完成俯卧撑5万个

pushups

2年半的时间,5万个俯卧撑,这是我昨天在PushUps软件里达成的数字。

昨天看到这个数字的时候,我自己也惊了一下,没想到会有这么多。因为我并没有刻意去追求要做多少个,也并不是很有计划性,基本上就是按照内置的计划,想做的时候就做一下,而且这两年半的时间里,还有大半年几乎没有做俯卧撑。同时开始使用的SquatsSitUps分别记录的深蹲和仰卧起坐个数只有1万左右,只有俯卧撑的1/5。

任何事情坚持下去,总会有所成就的。5万个俯卧撑,给我带来的直接变化,就是有胸肌了。尽管我现在依然很瘦,但能够很明显的看出胸肌。这可能是我断断续续坚持做的最久的一件事吧,比跑步还久。

me

到目前为止,我能坚持做的事,基本都是运动方面的,比如最早的骑行、后来跑步、做俯卧撑,还没有将坚持扩展到其它方面,比如学习方面。比较成功的就属去年学习编程了,日复一日坚持了几个月,但工作后就基本停止了。

对我而言,做一些无需动脑地简单重复动作更容易坚持,而一旦涉及脑力活动,就比较困难了。至今没有找到比较好的解决方法。

或许方法早已找到,只是我一直没有运用到脑力活动上。骑行、跑步、健身这些体力活动,我能坚持的一个主要原因就是有app记录数据成就。脑力活动虽然没有专门的app记录,但可以写笔记、博客,也是一种记录,只是以前一直没有做。

希望这次重新开始写博客能开一个好头,坚持写博客,坚持记录。